Europe et/ou Afrique
ORANGER AMER
Citrus aurantium L. var. amara
Antistress 
Digestion 
Appétit 
Voies aériennes supérieures 
Sommeil Le fruit de l’oranger amer, Citrus aurantium, riche en flavonoïdes et en huiles essentielles, accompagne le confort digestif et contribue à la protection cellulaire.
Nos références
Réglementations
et analyses
Identification : TLC
Données sur l’usage traditionnel
Cahier de l’agence du Médicament (France) :
- Traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité des adultes et enfants, notamment dans le cadre de trouble du sommeil (feuille, fleure)
- Traditionnellement utilisé pour stimuler l’appétit (zeste)
- Traditionnellement utilisé pour faciliter la prise de poids (zeste)
Monographie allemande :
- Utilisé comme pour les troubles gastriques et nerveux, maux de gorge, et pour les troubles de sommeil et la nervosité (fleur)
- Utilisé pour lutter contre la perte d’appétit et les troubles de l’indigestion (zeste)
Idées d’associations par axes santé
Sélectionnez un ou plusieurs axes :
LAVANDE
Lavandula angustifolia Miller
MELISSE
Melissa officinalis L.
CAMOMILLE MATRICAIRE
Matricaria recutita L.
BOUILLON BLANC
Verbascum thapsus L.
FUMETERRE
Fumaria officinalis L.
POIVRIER NOIR
Piper nigrum L.
GENTIANE
Gentiana lutea L.
ABSINTHE
Artemisia absinthium
SUREAU
Sambucus nigra L.
PLANTAIN
Plantago major L.
REINE DES PRES
Filipendula ulmaria L.
Description détaillée
L’oranger amer, Citrus aurantium, un agrume de la famille des Rutacées, est largement cultivé dans les régions méditerranéennes et subtropicales. Son fruit, appelé bigarade, est apprécié pour sa richesse en composés fonctionnels, qui complètent une alimentation variée et équilibrée.
Le fruit de l’oranger amer est une source naturelle de flavonoïdes (hespéridine, naringine), de limonoïdes, et d’huiles essentielles (limonène, β-myrcène). Ces composés contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif et soutiennent les mécanismes naturels de régulation métabolique.
Traditionnellement, la bigarade est utilisée pour accompagner le confort digestif et soutenir les mécanismes naturels d’élimination. Des études modernes mettent en évidence son rôle dans l’équilibre nerveux, pour améliorer l’appétit ainsi que ses propriétés apaisantes des voies respiratoires.
