TILLEUL
Tilia platyphyllos Scopoli
Voies aériennes supérieures 
Fonction rénale 
Sommeil 
Antistress Les fleurs de tilleul Tilia spp., issues d’un arbre de la famille des Malvacées, sont traditionnellement utilisées en Europe et en Asie pour leurs arômes. Elles contiennent des flavonoïdes et des huiles volatiles, à qui sont attribuées des propriétés relaxantes et appaisantes. Le tilleul agirait également sur le système nerveux et pourrait contribuer au bien-être général.
Réglementations
et analyses
Identification : TLC
Données sur l’usage traditionnel
Cahier de l’agence du médicament (France) :
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Traditionnellement utilisé pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme
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Traditionnellement utilisé pour favoriser l’élimination de la bile et faciliter la digestion
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Traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité des adultes et enfants, notamment dans le cadre de trouble du sommeil
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Traditionnellement utilisé pour favoriser l’élimination rénale d’eau
Monographie EMA :
- Traditionnellement utilisé pour les voies respiratoires et le stress mental léger
Monographie canadienne :
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Utilisé traditionnellement comme calmant pour aider à soulager la nervosité et l’agitation
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Utilisé pour soulager les voies respiratoires
Idées d’associations par axes santé
Sélectionnez un ou plusieurs axes :
ASTRAGALE
Astragalus membranaceus Bung.
PLANTAIN
Plantago major L.
LICHEN
Cetraria islandica
CRANBE’CLEAR – CRANBERRY Fruit >20% PACs
Vaccinium macrocarpon L.
CASSIS
Ribes nigrum L.
THE VERT
Camellia sinensis Kuntze
MELISSE
Melissa officinalis L.
VALERIANE
Valeriana officinalis L.
COQUELICOT
Papaver rhoeas L.
Description détaillée
Le tilleul Tilia spp. est un arbre majestueux de la famille des Malvacées, apprécié pour ses fleurs délicates et parfumées. Originaire des régions tempérées d’Europe et d’Asie, il est aujourd’hui largement cultivé à des fins médicinales et aromatiques.
Les fleurs de tilleul sont traditionnellement utilisées pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes. Elles sont notamment consommées en infusion pour favoriser la détente, réduire les états de nervosité ou apaiser les troubles du sommeil. Des effets bénéfiques sur le système immunitaire et des propriétés antioxydantes leur sont également attribués.
Des études phytochimiques ont révélé la présence de flavonoïdes comme la quercétine, le kaempférol et le tiliroside, ainsi que des composés volatils tels que le limonène. Ces bioactifs sont reconnus pour leurs effets sur le système nerveux.
