Europe et/ou Chine
ALCHEMILLE
Alchemilla vulgaris L.
Syndrome prémenstruel 
Digestion 
Circulation L’alchémille, riche en tannins et flavonoïdes, soutient le bien-être féminin, favorise la digestion et protège les cellules contre le stress oxydatif.
Réglementations
et analyses
Identification : TLC
Données sur l’usage traditionnel
Cahier de l’agence du Médicament (France) :
- Traditionnellement utilisée en vue de diminuer les sensations de jambes lourdes
- Traditionnellement utilisée pour l’accélération du transit intestinal
Monographie allemande :
- Utilisée pour l’accélération du transit intestinal
Dossier d’arrêté plante
Idées d’associations par axes santé
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Description détaillée
L’alchémille, Alchemilla vulgaris, est une plante vivace de la famille des Rosacées, largement répandue en Europe et en Asie. Elle est traditionnellement utilisée pour soutenir le bien-être féminin et favoriser l’équilibre digestif.
Cette plante est riche en composés bioactifs tels que les tannins, les acides phénoliques (notamment l’acide ellagique et l’acide chlorogénique), et les flavonoïdes comme la quercétine. Ces molécules lui confèrent des propriétés antioxydantes, contribuant à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au maintien d’un équilibre métabolique sain.
Traditionnellement employée pour son rôle dans le bien-être menstruel, l’alchémille est également reconnue pour ses propriétés astringentes et apaisantes, utiles pour soutenir les fonctions digestives. Elle est aussi utilisée en application topique pour favoriser la réparation cutanée grâce à ses effets protecteurs sur les tissus.
